Inside Flow
We move as one
Inside Flow ist eine Kombination aus Yoga, Musik und Choreografie zu einem bestimmten Song auf Basis von Vinyasa Flow. Jede Bewegung ist auf deine Atmung abgestimmt. Es gibt keinen Anfang und kein Ende. Durch die klare Gestaltung einer Inside Flow Yoga Stunde und den fließenden Sequenzen erreichst du deinen Flowstate.
All you need is inside.
Alles, was ich brauche, finde ich bereits in mir. Yoga bringt mich zu mir, es holt meine persönliche Kreativität, Stärke, Ausdauer, Energie aus mir heraus. Es schenkt mir Freude, stärkt das Mitgefühl für andere, und die Liebe zu mir. Yoga hilft mir mit alten und aktuellen Belastungen besser umzugehen. Durch Yoga habe ich wundervolle Menschen kennengelernt, dafür bin ich sehr dankbar!
Mit Inside Yoga und Inside Flow hat meine Yogapraxis ein ganz neues Level erreicht. Der Yogastil gibt mir gutes Alignment, Verbindung zur Musik und mein Yogaunterricht für meine Students ist viel effektiver, strukturierter und nachvollziehbarer. Ich bin dankbar für diese Art der Evolution. Es ist so wichtig sich zu bewegen, sich weiter zu entwickeln, körperlich und vor allem mental.
Ich freu mich mit euch zusammen weiter zu Wachsen, zu bewegen, zu lachen und weinen, und uns gegenseitig zu unterstützen.
Love, peace and health,
Eure Jessi mit Team vom Studio SOHAM
Kurse & Specials
Inside Yoga Rücken
18:30 – 19:30 Uhr
Rücken Yoga mit Jessi
im Studio SOHAM
Inside Flow
18:30 – 19:30 Uhr
Inside Flow mit Jessi
im Studio SOHAM
Yoga Vinyasa Choreo
Morning Yoga
8:30 – 9:30 Uhr
Morning Yoga Flow & Stretch mit Jessi
im Studio SOHAM
Inside Yoga Rücken
13:30 – 14:30 Uhr
im 2-Wochen-Takt Rücken Yoga mit Jessi
im Studio SOHAM
in der Stadtvilla
19:00 -21:00 Uhr Erst Workout mit Pilates Barré mit Isha, dann Easy Inside Flow Yoga mit Jessi
10:30 -13:30 Uhr Yoga, Flow & Brunch Special mit dem Café nebenan, Vegetarisches & Veganes
18:30-20:00 Uhr mit Olivia im Studio SOHAM
18:30-20:30 Uhr klangvoller Inside Flow mit Jessi, achtsames Yin und wunderbaren Klängen im Soundbath mit Olivia.
17:15-18:30 Uhr mit Olivia im Studio SOHAM
18:30-20:00 Uhr mit Anna im Studio SOHAM
11:00-12:15 Uhr mit Olivia im Studio SOHAM
17:30-19:30 Uhr Yoga Alignment Workshop
mit Jessi
im Studio SOHAM
10:30 -13:30 Uhr Yoga, Flow & Brunch Special mit dem Café nebenan, Vegetarisches & Veganes
Für Workshops und Specials Indoor haben wir genügend Matten vor Ort, darfst aber deine eigene natürlich mitbringen. Umkleide ist nur begrenzt möglich.
Buchung über den Button, per Mail, WhatsApp, über das Kontaktformular oder Instagram DM.
