Soham - Werkstatt für

Yoga und Massage

Studio SOHAM ist ein Ort, an dem du Kraft und Energie tankst, deine Entspannung findest, dir eine Auszeit gönnst, und ich dir gerne dafür den bestmöglichen Rahmen dazu biete. Eine kleine Oase im Herzen von Nürnberg.

Bevor du uns im Studio besuchst, wirf bitte einen Blick auf unser Hygienekonzept.

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Massage

Erholung und Massagekunst in stilvoller Atmosphäre, ruhig im Hinterhof gelegen…

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Yoga

Strukturiert, kraftvoll und harmonisch mit viel Hingabe und Achtsamkeit…

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Specials

Workshops, Firmenangebote oder auch besondere Momente…

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Soham

Willkommen im Studio Soham!

Hallo liebe Leute, mein Name ist Jessika. Meine erste Ausbildung war das Diplom in Kommunikationsdesign, doch nach drei Jahren Tätigkeit als Designerin sehnte ich mich nach mehr Arbeit mit Menschen und wünschte mir die Rückkehr zu meinem handwerklichen Talent. Schon als Kind lernte ich die ersten Asanas kennen, 2004 besuchte ich aus privatem Interesse das erste Massageseminar „Indische Kalari Basic Massage“. Daran knüpfte ich 2013 wieder an, tauschte meine Schreibtischarbeit gegen Massage- und Yogaausbildungen und widme mich seitdem voll und ganz meiner Leidenschaft.

Jessika Muhr

Inhaberin Soham

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Firmenangebote

Verspannungen am Arbeitsplatz sind leider keine Seltenheit. Gerne behandle ich die Mitarbeiter:innen Ihrer Firma vor Ort im Büro…

Specials

Veranstaltungen

Gerne heiße ich euch für ganz besondere Momente in meinem Studio willkommen! Beispielsweise für Junggesellinnenabschiede…

Workshops

Regelmäßig bieten wir Workshops und Seminare zu den Themen Yoga, Meditation und Massage an…

Soham Neuigkeiten

In unserem Newsletter erhaltet ihr alle relevanten Neuigkeiten zum Studio Soham, den Kursen, anstehenden Workshops und vielem mehr.

SOHAM Yoga & Massage Nürnberg
Hochstraße 20, 90429 Nürnberg, Eingang im Hinterhof
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Hygienekonzept

Folgende Maßnahmen sind derzeit einzuhalten:

Bitte beachte die derzeitigen Regel zu 2G (geimpft oder genesen (max. 6 Monate)) für Massagen bzw. 2G+ (geimpft oder genesen und gültiger, negativer Corona-Test) für Yoga- und Meditationskurse und zeige beim Betreten des Studios einen dieser Nachweise vor. Ein Selbsttest vor Ort wird nicht angeboten!

Du darfst nicht teilnehmen, wenn du…

  • unspezifische Allgemeinsymptome, wie z. B. Husten, Schnupfen, Fieber, usw. hast
  • respiratorische Symptome jeder Schwere hast
  • Personen mit Kontakt zu COVID-19-Fällen in den letzten 14 Tagen getroffen hast

Das Betreten des Yoga- bzw. Massagestudios erfolgt einzeln, nicht in Gruppen. Komme bitte erst frühestens 10 Minuten vor der Massage bzw. Kurses.

Während deines Aufenthaltes im Studio, Massageraum, Empfang, Kursraum, Aufenthaltsbereich, Toilette ist die Maskenpflicht einzuhalten.

Während dem Üben auf deiner Matte bzw. deinem festen Platz während eines Kurses darfst du die Maske ablegen.

Ein Abstand von 1,5 m ist beim Betreten und Verlassen der Räumlichkeiten und auch auf dem Weg zur Toilette, vor der Toilette, an der Garderobe und an der Empfangstheke einzuhalten.

Beim Betreten des Studios steht steht für deine Hände ein Desinfektionsspender bereit.

Bringe deine eigene Yogamatte, Decke, Kissen, Getränke selbst mit. Es stehen keine Umkleiden und keine Duschen bereit. Komme bitte schon in deiner bequemen, bzw. deiner Yogabekleidung zu deinen Terminen und Kursen.

Treten während einer Kursstunde bzw. eines Termins Symptome auf, verlasse bitte umgehend die Räumlichkeiten.

In der Toilette stehen Seifenspender, Desinfektionsspray und Einweghandtücher zu Verfügung.

Die Räumlichkeiten werden nach jeder Einheit ausreichend gelüftet und gesäubert.

Für Anwendungen wird stets ein neuer Bezug für die Liege verwendet.

Jeder Besucher des Studios wird zum einen im online-Buchungssystem gelistet, bzw anhand von schriftlichen Mehrfachkarten mit Name, Datum und Kurs. Die Kontaktnachverfolgung bei einem positiven Cov19-Fall ist gegeben.

Während der Kurse werden keine Assists, Nackenmassagen und kein Kapalabhati durchgeführt.

Bleibt gesund! Wir wünschen viel Freude und Auszeit in unserem Studio.