Soham

SOHAM Boutique Retreats – Back Release

im Studio SOHAM

🧘 BACK RELEASE – Boutique Mini Retreat

Ein gezieltes Körper-Reset für Rücken, Nacken und Schultern.

Kräftigendes und mobilisierendes Yoga, Massage, Selbsthilfe-Techniken und Sound helfen dir, Spannungen zu lösen und dich wieder freier und leichter zu fühlen.

BACK RELEASE – schreib uns für mehr Infos

Deine Auszeit. Direkt bei dir um die Ecke.
Für dich allein oder in kleinen, bewussten Gruppen.

Unsere SOHAM Boutique Retreats sind mehr als Yogaklassen – sie sind ganzheitliche Erlebnisse für Körper, Geist und Nervensystem. Zeit zum Ankommen, Loslassen und wieder bei dir selbst einchecken.
Jedes Boutique Mini Retreat beinhaltet ein Soundbath, Yoga PT (personal Training) + Massage und Zeit für Tee und Austausch, und auf individuellen Wunsch ist zudem ein Angebot bei Miss Morrow´s Café zubuchbar bzw kombinierbar mit vorheriger Abstimmung.

🧘 BACK RELEASE – Boutique Mini Retreat

Ein gezieltes Körper-Reset für Rücken, Nacken und Schultern.

Kräftigendes und mobilisierendes Yoga, Massage, Selbsthilfe-Techniken und Sound helfen dir, Spannungen zu lösen und dich wieder freier und leichter zu fühlen.

🌿 Deine Auszeit bei SOHAM

Alle Retreats sind als 1:1 Experience oder in kleinen Gruppen (max. 4 Personen) buchbar und darauf ausgerichtet, die volle Qualität von Zeit, Raum und Aufmerksamkeit auszuschöpfen.
Wenn du dir eines der SOHAM Boutique Retreats am Wochenende gönnen möchtest, dann schreib mir per Email für deine individuelle Terminvereinbarung.

Ein Ort, direkt bei dir um die Ecke – für echte Erholung, Verbindung und neue Energie.

Die Yoga Lehrerin & Masseurin ist für euch vorab vorbereitet und für dich/euch da. Gerne dürfen Themen, Wünsche, Indikationen vorab besprochen werden, die Beratung ist inklusive. Alle drei Retreats sind entweder für 1-2 Personen oder für 3-4 Personen online buchbar oder per Email Anfrage. Termine für Wochenenden sind online nicht verfügbar, hier bitte per Email anfragen. Wir antworten sehr zeitnah.

Hygienekonzept

Folgende Maßnahmen sind derzeit einzuhalten:

Du darfst nicht teilnehmen, wenn du…

unspezifische Allgemeinsymptome, wie z. B. Husten, Schnupfen, Fieber, usw. hast
respiratorische Symptome jeder Schwere hast
empfohlen: wenn du in direktem Kontakt zu COVID-19-Fällen in den letzten 5 Tagen warst, dann setze aus.

Das Betreten des Yoga- bzw. Massagestudios erfolgt einzeln, nicht in Gruppen. Komme bitte erst frühestens 10 Minuten vor der Massage bzw. Kurses.

Während deines Aufenthaltes im Studio, Massageraum, Empfang, Kursraum, Aufenthaltsbereich, Toilette ist die Maskenpflicht freiwillig.

Während dem Üben auf deiner Matte bzw. deinem festen Platz während eines Kurses brauchst du keine Maske mehr, darfst aber natürlich eine tragen, wenn du dich dabei wohler fühlst.

Ein Abstand von 1,5 m ist beim Betreten und Verlassen der Räumlichkeiten und auch auf dem Weg zur Toilette, vor der Toilette, an der Garderobe und an der Empfangstheke einzuhalten.

Beim Betreten des Studios steht für deine Hände ein Desinfektionsspender bereit.

Bringe gerne deine eigene Yogamatte oder ein Yogatuch und Getränke selbst mit. Es stehen keine Umkleiden und keine Duschen bereit. Komme bitte schon in deiner bequemen, bzw. deiner Yogabekleidung zu deinen Terminen und Kursen.

Treten während einer Kursstunde bzw. eines Termins Symptome auf, verlasse bitte umgehend die Räumlichkeiten.

In der Toilette stehen Seifenspender, Desinfektionsspray und Einweghandtücher zu Verfügung.

Die Räumlichkeiten werden nach jeder Einheit ausreichend gelüftet und gesäubert.

Für Anwendungen im Massageraum wird stets ein neuer Bezug für die Liege verwendet.

Die Masseurin trägt weiterhin freiwillig eine Maske, für dich ist dies natürlich auch freiwillig.

Die Klienten/Schüler des Studios werden zum einen im online-Buchungssystem gelistet, bzw anhand von schriftlichen Mehrfachkarten mit Name, Datum und Kurs.

Bleibt gesund! Wir wünschen viel Freude und Auszeit in unserem Studio.