Inside Flow
Move your inside outside!
Inside Flow ist eine Kombination aus Yoga, Musik und Choreografie zu einem bestimmten Song auf Basis von Vinyasa Flow. Jede Bewegung ist auf deine Atmung abgestimmt. Es gibt keinen Anfang und kein Ende. Durch die klare Gestaltung einer Inside Flow Yoga Stunde und den fließenden Sequenzen erreichst du deinen Flowstate.
All you need is inside.
Alles, was ich brauche, finde ich bereits in mir. Yoga bringt mich zu mir, es holt meine persönliche Kreativität, Stärke, Ausdauer, Energie aus mir heraus. Es schenkt mir Freude, stärkt das Mitgefühl für andere, und die Liebe zu mir. Yoga hilft mir mit alten und aktuellen Belastungen besser umzugehen. Durch Yoga habe ich wundervolle Menschen kennengelernt, dafür bin ich sehr dankbar!
Mit Inside Yoga und Inside Flow hat meine Yogapraxis ein ganz neues Level erreicht. Der Yogastil gibt mir gutes Alignment, Verbindung zur Musik und mein Yogaunterricht für meine Students ist viel effektiver, strukturierter und nachvollziehbarer. Ich bin dankbar für diese Art der Evolution. Es ist so wichtig sich zu bewegen, sich weiter zu entwickeln, körperlich und vor allem mental.
Ich freu mich mit euch zusammen weiter zu Wachsen, zu bewegen, zu lachen und weinen, und uns gegenseitig zu unterstützen.
Love, peace and health,
Eure Jessi mit Team vom Studio SOHAM
Kurse & Specials
17:30 - 18:30 Uhr
Inside Yoga Align to Flow
Outdoor Yoga mit Jessi an der Theodor Heuss Brücke, bei Regen im Studio
18:45 - 19:45 Uhr
Inside Flow
Outdoor Flow mit Jessi an der Theodor Heuss Brücke, bei Regen im Studio
ab 11 Uhr
Nachbarschaftsfest Der Rote Faden!
Studio SOHAM (17:30 Uhr), Cafe La Olá, Pizza Ritsa, Kostümverleih Richter & Gullmann
Align to Flow + Inside Flow in der Kletterhalle Bambule Nürnberg
Align to Flow + Inside Flow beim Sommerfest in der Bambule zu Gast!
15-17 Uhr
Inside Flow Outdoor Special
Mit Doris und Vanessa, Outdoor Yoga bei der Theodor Heuss Brücke!
Für Workshops und Specials Indoor haben wir genügend Matten vor Ort, darfst aber deine eigene natürlich mitbringen.
Was du für draußen brauchst: Für Outdoor-Yoga eine Yogamatte, ein Handtuch, eine Spende für die Ananas, etwas zu trinken und Vorfreude auf Inside Flow Yoga!
Buchung über den Button, per Mail, WhatsApp, über das Kontaktformular oder Instagram DM.
