About
Barbara Peißl ist Yogalehrerin und Inside Flow Junior Teacher und Europaweit mit ihren beliebten Workshops unterwegs. Einer ihrer Spezialisierungen sind Yoga, Surf und Longboard Retreats, viele davon in Spanien. Wir freuen uns sehr dass sie für unser Sommerfest im SOHAM Zeit hat uns die Waves ins Studio zu bringen.
Workshop
*BODY, BRAIN & BREATH WAVES*
In diesem bewegten Workshop erkunden wir die faszinierende Wechselwirkung von Body, Brain & Breath und tauchen ein in die Neurowissenschaft im Bereich Yoga und Bewegung 🧘🧠🫁 Erfahre mehr über die zentrale Rolle deines Gehirns und Nervensystems. Und wie du mit gezielten Übungen Kraft, Beweglichkeit und Entspannung vertiefen kannst. Eine bunte Mischung aus Praxis und Theorie.